فواید شگفت انگیز نوشیدن روزانه‌ی قهوه

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، ولی اغلب مردم نمی‌دانند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز چه فواید شگفت انگیزی برای آنها دارد. مطالعات نشان داده مصرف روزانه این نوشیدنی گرم و لذت بخش، خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش داده و در رفع خستگی بسیار موثر است. ولی پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مطلب با شوکوباز همراه باشید تا با سایر فواید قهوه بیشتر آشنا شوید.

فواید نوشیدن قهوه از نظر متخصصین تغذیه

متخصصین طی آزمایش‌هایی که انجام دادند، متوجه شدند مصرف منظم قهوه تا ۱۲% خطر ابتلا به مرگ، بیماری‌های قلبی ‌عروقی و سکته را کاهش می‌دهد. نتایج این تحقیقات که بر روی ۵۰۰ هزار نفر انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که قهوه را به‌ صورت روزانه مصرف می‌کنند، روحیه شادتر، انرژی بیشتر و فشار خون پایین‌تری دارند و در طول روز کمتر دچار خستگی و کاهش راندمان کاری می شوند. همچنین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، مواردی از کاهش قند خون نیز دیده شده است.

البته همین نتایج نشان می‌دهد که مصرف حداکثر روزانه ۳ فنجان قهوه می‌تواند تأثیرات مثبت داشته باشد، و هشدار داده‌اند که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند موجب افزایش فشار خون و سطح انرژی در افراد دارای بیش فعالی ذهنی شود.

 

 

با ۵ برند محبوب قهوه فوری آشنا شوید؟

انتخاب بهترین برند قهوه فوری موضوع بسیار مهمی است. چون اگر طعم قهوه را دوست داشته باشید، می‌توانید به مصرف روزانه آن عادت کنید؛ مخصوصا برای قهوه صبحگاهی. در ادامه شما را با ۵ برند محبوب قهوه فوری که طرفداران زیادی در بازار ایران دارند، آشنا می کنیم:

۱.       قهوه فوری DAVIDOFF

قهوه فوری دیویدف از دانه‌های عربیکای قهوه امریکای جنوبی تشکیل شده، که حتی در برندهای معروفی مانند نیز لاوازا کمتر پیدا می‌شود. از محصولات پرطرفدار و خوش طعم این برند، می‌توانیم به قهوه فوری دیویدف مدل Rich Aroma، قهوه فوری دیویدف مدل اسپرسو ۱۰۰ گرمی اسپرسو ۵۷ و قهوه فوری دیویدف مدل ۱۰۰ گرمی فاین آروما اشاره کنیم.

۲.      پودر قهوه LAVAZZA

لاوازا از دانه‌های قهوه عربیکای خوش عطر آمریکا ی‌جنوبی و قهوه‌های روبوستا آسیای شرقی تهیه می‌شود. محصولات محبوب لاوازا در بازار ایران شامل پودر قهوه لاوازا بدون کافئین چوب و تنباکو، مدل اسپرسو ایتالیانو کلاسیک، مدل کرمو گوستو کلاسیک ۷، مدل کرمو گوستو دولچه ۵، مدل کرما و گوستو فورته ۹، پودر قهوه لاوازا ۲۵۰ گرمی مدل کرما و گوستو ریکو ۸ و پودر قهوه لاوازا ۲۵۰ گرمی مدل Suerte هستند.

۳.    قهوه فوری Jacobs

قهوه فوری جاکوبز یکی از محبوب‌ترین و بهترین قهوه‌های فوری است که به عطر و طعم قوی و خاصش شهرت دارد. این قهوه فوری از دانه‌های عربیکا تهیه شده، به ‌طوری ‌که در زمان نوشیدن طعم طبیعی قهوه را کاملاً حس می‌کنید. قهوه فوری جاکوبز مدل Gold، قهوه فوری مونارش جاکوبز ۱۰۰ گرمی مدل مونارک و قهوه فوری مونارش جاکوبز ۲۰۰ گرمی محصولات خوش طعم برند هستند.

۴.     پودر قهوه بدون کافئین ILLY

قهوه بدون کافئین ایلی از دانه‌های ۱۰۰% عربیکا تهیه شده و دارای طعمی مخملی و شیرین با نت کاراملی، پرتقالی و شکوفه یأس است. پودر و دانه‌های قهوه ایلی در قوطی‌های ۲۵۰ گرمی فلزی تولید می‌شود. این قهوه برای افرادی که به کافئین زیاد حساسیت دارند، مناسب است.

۵.     قهوه فوری نسکافه گلد

نسکافه یکی از برندهای شناخته شده جهان در تولید قهوه فوری است. قهوه فوری نسکافه از مخلوط کردن بهترین دانه‌های بو داده قهوه عربیکا و روبوستا تهیه می‌شود. مزه عالی قهوه فوری نسکافه گلد خارجی برای تهیه میان نوشیدنی‌های صبحانه و میان وعده عالی است.

شما از هر فروشگاهی می‌توانید قهوه هایی که پیشنهاد دادیم، تهیه کنید؛ حتی از فروشگاه ما! فقط کافیست به صفحه محصولات ما مراجعه کنید.